垃圾郵件是一個沉重的話題。根據中國互聯網協會公布的2004年中國垃圾郵件狀況調查報告顯示：
中國當年處理垃圾郵件浪費的GDP高達48億元人民幣，中國郵件用戶現在平均每人每天收到郵件7.05封，其中有1.85封為垃圾郵件，占26.2％。
垃圾郵件的危害三言兩語難以講清，就本人來說唯一的危害就是浪費時間。
為什么會有垃圾郵件？垃圾郵件是從哪里來的？如何防止垃圾郵件？相信看了此文，您一定會有收獲的。
一、為什么會有垃圾郵件？
這個道理并不復雜，有電子郵箱這種私密性的聯絡工具，就有垃圾郵件這種市場。這和家里報箱經常出現的保健廣告、超市購物指南，還有手機上不請自來的短信等等都是一樣，為了滿足獲益方的需要，源源不斷的垃圾郵件自從互聯網誕生的第一天起就作為對立的一面存在了。
二、垃圾郵件是從哪里來的？
經常在網上瀏覽一些網站、論壇，都需要注冊，至少要留個聯系方式，這樣就在互聯網上留下了痕跡。許多垃圾郵件發送者都是通過程序自動在Internet上進行郵箱地址采集的，一旦成為這些垃圾郵件清單中的一員，您的郵箱將可能源源不斷地被這些垃圾郵件所追隨。
三、如何防治垃圾郵件？
這個問題有好多答案，終于說到本文的重點了！
1、郵箱起名要合理
并不是所有的垃圾郵件發送者都是通過先采集地址然后發送，個別極端的采用字典發送，把常用的可能被注冊的字詞做成字典文件然后組合@后綴域名可以很方便發送，到網上隨便一搜就可以搜到很多類似群發軟件。這里舉個例子：apple是一個常見的英文單詞，同時也有很多人拿這個當自己的英文名字，如果你有幸注冊了apple@hotmail.com這個郵箱，收到垃圾郵件的概率一定很高。
以此類推，下面給出幾種不合理的郵箱名稱，比方注冊人名是王小紅：wangxiaohong@xxx.com
錯誤理由：以自己的名字當郵箱名，不僅不利于保護隱私，還很容易成為字典垃圾郵件發送的對象。如果改成w.x.hong@.com或hong_w_x@xxx.com，這樣被字典擊中的概率就很低，如果在后面再配合一些數字就更妙了。
wxh1986@xxx.com
錯誤理由：以特定數字比方年份等在郵箱名內，很容易讓人聯想起出生日期，不利于保護隱私，同樣容易被攻擊。如果改成w.x.hong623546@xxx.com，那個623546是王小紅的手機號碼后6位，這種數字很普通卻容易被記憶并且安全。
小結一下：郵箱命名一定要特別，最好混合允許的符號如點號、下劃線等再結合數字（這也是設置安全秘碼的訣竅），同時越長的名字越不容易被字典型垃圾郵件攻擊，比方10位的郵箱名就比6位的復雜，發垃圾郵件的軟件都是從低位開始發送的。在命名時當然要考慮日后使用的方便性：便于記憶，便于別人記憶，比方數字的零和大寫的英文字母O容易混淆，盡量避免。